Blood pressure kitna hona chahiye
बीपी बढने के लक्षण
Blood pressure kitna hona chahiye – ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ता है – हाई बीपी यानी हाइपरटेंशन। हाय बीपी यानी बीपी का बढ़ना, यह एक अचानक से समझने वाली बिमारी है। क्योंकि आप किसी दूसरे कारण से डॉक्टर को दिखाएंगे, जैसे कि सिर दुखना, चक्कर आना, इत्यादि तब डॉक्टर आपका BP चेक करेंगे; और आपको बताएंगे कि आपका बीपी बढ़ गया है। तभी आपको पता चलता है कि आपको बीपी की बीमारी है।
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सिर्फ आप ही नहीं हर तीसरे घर में कम से कम एक तो पेशेंट हाई बीपी का मिल ही जाता है। तो हम सब लोगों के लिए बीपी के बारे में पूरी जानकारी होना बहुत ही महत्वपूर्ण है। बीपी क्या है? हााई ब्लड प्रेशर के लक्षण कौन-कौन से होते हैं ? यह कौन से कारणों से होता है? और ब्लडप्रेशर क्ययों बढ़ता है?
Blood pressure kitna hona chahiye?So let’s start
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बीपी किसे कहते हैं
ब्लड जब हमारी नसों में यानी धमनियों में दौड़ता है, तो उसका जो प्रेशर यानी दबाव धमनियों पर पड़ता है उसे बीपी कहा जाता है । यानी कि ब्लड प्रेशर।
Blood pressure kitna hona chahiye
बीपी के दो रिडिंग्स होते हैं एक ऊपर का बीपी Systolic bp और नीचे का बीपी diastolic bp ।इसकी नार्मल रेंज है ऊपर का 120 mmhg एमएमएचजी और नीचे का 80mmhg। हर इंसान में यह थोड़ा ऊपर नीचे भी होता है। यानी ऊपर का 130 भी हो सकता है 110 भी हो सकता है। और नीचे का 85 भी हो सकता है और 70 भी हो सकता है। वह उस इंसान के लिए नार्मल रेंज होती है।
बढ़ा हुआ बीपी किसे कहते हैं ? अगर ऊपर कभी बीपी 140 और नीचे का 90 तक हो तो उसे भी high नॉर्मल कहा जाता है। bp अगर इससे ज्यादा बढ़ जाए , समझो ऊपर का 140 से 180 तक और नीचे का 90 से 110 तक; तो उसे हाई बीपी कहते हैं। वेरी हाई बीपी very high BP उसे कहते हैं जब ऊपर का 180 से ज्यादा और नीचे का 110 से ऊपर चला जाता है।
ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ता है
नमक का खाने में ज्यादा मात्रा में सेवन करना, मोटापा, शराब पीना, धुम्रपान, व्यायाम का आभाव, तनाव, ओल्ड एज, फैमिली हिस्ट्री इस से बीपी बढ़ता है । जिनको किडनी की बीमारियां होती है, किडनी फैलियर failure, या फिर किडनी काम कम करती है, साथ ही साथ जिन लोगों को थायराइड की बीमारी होती है उनमें बीपी बढ़ता है।
बीपी बढ़ने के दुष्परिणाम
अगर आप का बढ़ा हुआ बीपी बहुत ज्यादा देर तक रहे या दिनों तक रहें। तो आपको ब्रेन स्ट्रोक brain stroke यानी की लकवा मारना paralysis भी हो सकता है। इसे अंग्रेजी में पैरालिसिस कहते हैं। बीपी बढ़ने की वजह से पेशेंट की ब्रेन की नसें फट जाती है। और उससे bleeding होता है। मस्तिष्क की नसें nerve डैमेज हो जाती है, और उनको क्षति पहुंचती है ।तो पेशेंट को लकवा यानी पैरालिसिस हो जाता है।
2. बड़े हुए बीपी के कारण हर्ट पर load आ जाता है। प्रेशर ज्यादा होने के कारण हर्ट काम करना बंद कर देता है उसे हर्ट failure कहते हैं। कुछ-कुछ कैसेस में हर्ट का कुछ भाग काम करना बंद हो जाता है उसे हर्ट अटैक कहते हैं।
3. बड़े हुए बीपी का किडनी और आंखों के ऊपर बहुत ही ज्यादा दुष्परिणाम होता है। इससे किडनी फैलियर failure भी हो सकता है। और आंखों की रोशनी भी चली जा सकती है।
high blood pressure ke lakshan
सिर दुखना बीपी बढ़ने का सबसे महत्वपूर्ण लक्षण है। उसके साथ अगर चक्कर आ जाए तो आपको तुरंत ही डॉक्टर को दिखाना चाहिए। साथ ही साथ अस्वस्थता बढ़ती है, पेशेंट को ऐसा फील होता है कि मुझे कुछ तो हो रहा है लेकिन वह कह नहीं पाता कि, एक्जेक्टली exactly उसे क्या हो रहा है।
हार्टबीट बढ़ जाती है, बहुत ही ज्यादा पसीना आता है, चलने के बाद सांस फूलती है, थोड़ी देर चलने के बाद बैठना पड़ता है, छाती में बार-बार दुखता है। और छाती का और पेट के बीच का हिस्सा कांपने लगता है। यानी वह ऊपर नीचे होता है। तो इन सब लक्षण अगर आप में दिखाई दे तो आपको तुरंत ही डॉक्टर के पास जाकर अपना बीपी चेक करवाना चाहिए।
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