सफेद बालों का इलाज । safed balo ka ilaj ।

Safed balo ka ilaj – हमारे ओपीडी में बहुत सारे ऐसे पेशेंट आते हैं । जिनकी उम्र 20 से 25 से भी कम होती है जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे बाल सफेद होते हैं ।यह एक नेचुरल प्रोसेस है। इसे एजिंग प्रोसेस कहा जाता है । पर कम उम्र में बालों का सफेद होना बिल्कुल ही आम बात नहीं है । लेकिन आजकल कम उम्र में बाल सफेद होना यह प्रॉब्लम बहुत ही ज्यादा बढ़ गई है । छोटे-छोटे बच्चों के भी बाल सफेद हुए मैंने देखे हैं।

तो अब हम बाल सफेद किस वजह से होते हैं उसके कारण बाल सफेद होने के एलोपैथिक और आयुर्वेदिक दोनों भी ट्रीटमेंट देखेंगे। सफेद बालों का इलाज । safed balo ka ilaj देखेंगे।

पहला और सबसे महत्वपूर्ण कारण है अंडन्यूट्रिशन malnutrition- यानी शरीर में पोषण की कमी होना । आज की फास्ट लाइफ स्टाइल में लोग वक्त पर खाना नहीं खाते । और कुछ लेडीस तो , जो अच्छा लगता है वही खाती है । सिलेक्टेड ही खाना खाती है । पूरा पोषण वाला मीट ,अंडा यह सब नहीं खाते हैं । इसी वजह से शरीर में मल्टीविटामिन मल्टीमिनरल की कमी हो जाती है।

स्ट्रेस नींद पूरी न होना – आजकल की फास्ट लाइफस्टाइल की वजह से टेंशन आना आम बात है । काम का टेंशन, एग्जाम का टेंशन फैमिली टेंशन इसी वजह से भी होता है। अच्छी तरह से नींद नहीं आती है।

पोलूशन,सनलाइट ,यूवी रेज ,dirt, toxins, इनका हमारे शरीर पर बहुत ही बुरा असर पड़ता है । इनके संपर्क में बहुत ज्यादा आने पर बाल सफेद हो जाते हैं।

हारमोनियम इमबैलेंस- hormonal imbalance- टीनएजर्स यानी 15- 17 साल तक की उम्र के बच्चे बच्चों में यह hormonal imbalance होना आम बात है। इसने सेक्स हार्मोन का इंबैलेंस हो जाता है ।कुछ कैसेस में थायराइड हारमोंस ऊपर नीचे हो जाते हैं। पियुष ग्रंथी का भी imbalance हो जाता है ।

सफेद बालों से पाए छुटकारा । allopathic medicine ।

टैबलेट सिपकल 500 एमजी T. Cipcal 500mg (calcium) एक गोली सुबह एक और शाम को 1 खाने के बाद दो टाइम लेनी है।

Cap. Bob dk (cholecalciferol- vitamin.d3) कैप्सूल बॉन डी के ,यह विटामिन D3 की कैप्सूल होती है। यह हफ्ते में सिर्फ एक ही बार लेनी होती है । मानो हर सोमवार को ,हफ्ते में चार गोली ।

Proteinex protein powder – प्रोटीनेक्स प्रोटीन पाउडर ,यह पाउडर रोज सुबह दूध में एक चम्मच मिलाकर पीनी है। यह पाउडर सुबह खाली पेट लेनी है।

कैप्सूल evion 400 एमजी – यह विटामिन ई की कैप्सूल है। यह रोज कैप्सूल लेनी है खाने के बाद ।सुबह एक टाइम । और कैप्सूल का दूसरा उपयोग भी है । इस कैप्सूल को पंचर करके उसमें जो लिक्विड होता है उसे स्काल्प पर मसाज करना होता है । सिर पर कैप्सूल का मसाज हफ्ते में दो बार कर सकते हैं ।रात को सिर पर मसाज करें और सुबह बाल धो डालें।

Safed balo ka ilaj । आयुर्वेदिक दवा ।

शतावरी चूर्ण शतावरी कल्प – एक चम्मच दूध में मिलाकर रोज सुबह खाली पेट लेना है । महा भृंगराज तेल- महाभृंगराज तेल से हफ्ते में दो बार सिर पर मसाज करना अच्छा होता है।

अब हम एक स्पेशल आयुर्वेद का नुस्का देखेंगे- इसमें 15 चम्मच कोकोनट ऑयल, उसमें करी पत्ता 15 से 20 पक्तियां और आधा आंवला मिलाएं । अंवले के 4-5 का भाग बनाएं। और इस मिश्रण को 5 मिनट तक गर्म करें । यह मिश्रण जलना नहीं चाहिए। यह मिश्रण ठंड होने पर बालों को लगाएं । 20 मिनट तक रखें और उसके बाद धो डाले ।ऐसा आपको हफ्ते में दो बार करना है।

सफेद बाल काले करने के लिए ध्यान दे

आपको अपने खान-पान पर अच्छी तरह से ध्यान रखना है। जो खाने के पदार्थ है सब कुछ पदार्थ आपको खाने चाहिए । मैं यह नहीं खाता वह नहीं खाता ऐसा बिल्कुल ही नहीं करना है। एक भी चीज को आप ना न करें।

रोज सोयाबीन एक मुट्ठी भर के खाए । हफ्ते में दो बार आपको बाल को शैम्पू करना है। शैंपू करने के बाद कंडीशनर लगाकर आपको 10 मिनट तक बैठना है । और उसके बाद सादे पानी से उसे धो डालिए । ध्यान में रखे की बालों को बहुत ही ज्यादा गर्म पानी से कभीभी न धोएं ।

विटामिन ई कैप्सूल और महा भृंगराज तेल इससे लगाकर अपने स्काल्प को सिर को अच्छी तरह से मसाज करें । सफेद बाल को निकाले नहीं।

जो मैंने ऊपर के आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट और एलोपैथिक ट्रीटमेंट जो बताई है वह आपको कौन सी भी एक ट्रीटमेंट करनी है । आयुर्वेदिक चाहे तो आप आयुर्वेदिक ही करें एलोपैथिक चाहे तो आयुर्वेदिक ही करें । दोनों मिक्स ना करें और ट्रीटमेंट आपको 3 महीने तक लगातार लेनी है । ऊपर के सब उपायों से आपके सफेद बाल पूरी तरह से बंद हो जाएंगे।

Safed balo ka ilaj explained in hindi। stay fit stay healthy । nak se khun aana।